パーソナルトレーニングでは、決してストイックな内容ではなく、その方の体力に合わせ、キツすぎない運動をベースに姿勢を改善していきます。姿勢が改善されれば、見た目も美しくなります。 日常生活で起こる肩こりや膝痛・腰痛などは普段の悪い動きなどが原因て起こる事がほとんどです。どんなに筋肉を揉みほぐした所で、一時的な効果はあっても解決策にはなりません。 その原因を見つけ、トレーニングで修整していく事で、本来の姿勢・動作を取り戻し、身体の悩みは解決されていきます。 身体が変化して行く瞬間を楽しんでください。    

激しい運動が苦手な方

姿勢を改善したい方

身体が硬い方

運動初心者の方

不眠症の方

疲れやすい方

O脚、がに股、X脚の方

その他

【初回体験】

60分→5,000円

【1レッスン】

45分間→5,000円(税込み)

60分間→7,000円(税込み)

75分間→10,000円(税込み)

※現金のみの

お支払いとなります

【営業時間】

10:00〜20:00

【定休日】

日曜日

【ご予約・お問い合わせ】

080-3783-0684

tpasonaru@gmail.com

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場合がございます。

折り返しご連絡

差し上げます。

【住所】

大津市浜大津4-1-1 

浜大津明日都Ｆ1

大津市市民活動センター

※レンタル会議室を使用しています。

【交通機関】

京阪浜大津駅から徒歩1分

【お車】

明日都浜大津 駐車場

 349台完備

当日最大料金→750円

30分→150円

(最初の30分無料)

※駐車券を提示して頂くと

割引対象となります。